Lancer — Poids, disque, javelot, marteau

Lance plus loin,
domine les concours.

Poids, disque, javelot ou marteau. Crée ou rejoins une ligue de lancer, compare tes distances et deviens le lanceur le plus puissant.

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Épreuves de lancer

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Quatre disciplines, quatre façons de repousser les limites. Choisis ton engin et entre en piste.

Lancer de poids

Puissance explosive et technique de glissement ou rotation. Le poids est l'épreuve fondamentale des lancers. Compare tes distances avec tes rivaux.

Lancer de disque

Rotation, équilibre et relâchement au bon moment. Le disque demande coordination et puissance. Suis ta progression lancer après lancer.

Lancer de javelot

Course d'élan, placement du bras et trajectoire parfaite. Le javelot est l'épreuve la plus spectaculaire des lancers. Vise loin dans ta ligue.

Lancer de marteau

Tours, accélération et lâcher au sommet. Le marteau demande une force centrifuge phénoménale. Défie les meilleurs marteleurs de France.

La puissance
Emilie Delmotte

La puissance au service de la distance

Dans les épreuves de lancer, chaque centimètre supplémentaire est une victoire. Les ligues Ligama suivent ta meilleure marque et mesurent ta progression concours après concours.

  • Classement automatique à la meilleure distance
  • Suivi centimètre par centimètre de ta progression
  • Performances vérifiées avec les résultats FFA
  • Historique complet de tous tes concours de la saison
Commencer
Rejoins la famille
Maxime Perret

Rejoins la famille des lanceurs

Les lancers, c'est une discipline à part. Sur Ligama, retrouve les passionnés de poids, disque, javelot et marteau. Échange tes techniques, compare tes perfs et progresse ensemble.

  • Ligues par engin : poids, disque, javelot, marteau
  • Classement mixte tous niveaux
  • Gagne des LGM à chaque nouveau record
  • Défie les meilleurs lanceurs de ta région

Questions sur les ligues lancer

Quelles épreuves de lancer sont disponibles sur Ligama ?
Les quatre épreuves de lancer sont couvertes : poids, disque, javelot et marteau. Tu peux créer ou rejoindre une ligue pour chacune de ces épreuves.
Comment les distances de lancer sont-elles vérifiées ?
Les performances sont basées sur les résultats officiels en compétition, cross-checkés avec les données FFA. Les distances mesurées en concours sont prioritaires.
Le poids de l'engin varie — cela affecte-t-il le classement ?
Les ligues respectent les catégories réglementaires (cadets, juniors, seniors) avec les poids d'engins correspondants. Le classement est juste au sein de chaque catégorie.
Le mode Progression est-il adapté aux lancers ?
C'est même idéal. La progression en lancers est souvent lente mais régulière. Le mode Progression récompense chaque centimètre gagné, pas seulement la distance absolue.
Puis-je être dans des ligues de différents lancers ?
Absolument. Tu peux rejoindre une ligue poids, une ligue disque et une ligue javelot en parallèle. Chaque épreuve a son propre classement indépendant.

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