Franchis chaque obstacle,
domine les haies.
Du 60m indoor au 400m haies en plein air. Crée ou rejoins une ligue de haies, compare tes chronos et prouve que rien ne t'arrête.
350+
Hurdleurs actifs
40+
Ligues haies
1 200+
Chronos enregistrés
3
Épreuves haies
Toutes les épreuves de haies
Chaque distance a ses propres ligues. Choisis celle qui correspond à ta spécialité.
60m haies
L'épreuve indoor par excellence. Réaction explosive et rythme entre les obstacles. Compare tes chronos en salle avec tes adversaires.
110m haies
La course de haies la plus technique. 10 obstacles, 0 droit à l'erreur. Rejoins une ligue et prouve que tu es le plus rapide.
400m haies
Le tour de piste avec obstacles. Gestion du rythme, placement des appuis et mental d'acier. Qui tiendra la fréquence jusqu'au bout ?
Hugo ProstLa technique fait la différence
Sur les haies, le chrono ne suffit pas. Le passage des obstacles, le rythme inter-haies, le placement des appuis : tout est analysé course après course dans ta ligue.
- Classement automatique au meilleur chrono
- Suivi de tes passages de haies en compétition
- Analyse de ta régularité saison par saison
- Performances vérifiées avec les résultats FFA
Maud BranlardRejoins la communauté des hurdleurs
Les haies, c'est une famille. Sur Ligama, retrouve les spécialistes de ta distance, échange tes techniques et monte dans les classements ensemble.
- Ligues par distance et par catégorie
- Classement mixte débutants et confirmés
- Gagne des LGM en franchissant les obstacles
- Défie les meilleurs hurdleurs de ta région
Questions sur les ligues haies
Quelles épreuves de haies sont disponibles sur Ligama ?
Les hauteurs de haies influencent-elles le classement ?
Comment fonctionne le suivi de progression sur les haies ?
Les performances indoor 60m haies comptent-elles ?
Puis-je rejoindre une ligue avec des athlètes élite ?
Prêt à franchir tes limites ?
Rejoins 350+ hurdleurs qui se défient chaque semaine. Gratuit, fun et motivant.